인생의 필수 생활 정보

대상포진이 무서운 진짜 이유는 피부에 생기는 수포나 발진 그 자체보다, 피부가 모두 깨끗하게 나은 뒤에도 칼로 찌르는 듯한 통증이 지속되는 후유증 때문입니다. 이를 의학적으로 '대상포진 후 신경통(PHN,…

어느 날 갑자기 한쪽 귀 주변이 찌릿하게 아파오다가, 자고 일어났더니 입이 한쪽으로 돌아가고 눈이 잘 감기지 않는다면 누구나 덜컥 겁이 날 것입니다. 흔히 '입이 돌아가는 병'을 구안와사라고 부르지…

비행기에서 내려 설레는 마음으로 수하물 수취대(Baggage Claim) 앞에 섰을 때를 상상해 보세요. 아무리 기다려도 내 캐리어가 나오지 않거나, 간신히 찾은 캐리어의 바퀴가 부서지고 본체가 찢어져 있다면 그…

'벌금의 나라'라는 별명이 있을 정도로 기초 질서와 법률을 엄격하게 집행하는 싱가포르. 싱가포르 여행을 준비할 때 가장 먼저 마주하는 관문이 바로 전자 입국신고서인 'SG 도착카드(SG Ar…

금요일 퇴근 후나 주말을 이용해 대만 타이베이로 떠나는 비행기는 늘 설렘으로 가득합니다. 하지만 타오위안 공항에 도착하자마자 마주하는 입국 심사대의 엄청난 인파를 보면 설렘은 이내 피로감으로 바뀌곤 합니다. 비행…

즐거운 해외여행 중 가방을 통째로 분실하거나 소매치기를 당해 여권이 사라진 것을 알게 된 순간, 눈앞이 캄캄해지고 온몸에 식은땀이 흐르기 마련입니다. 신분증이 없는 외국인은 현지에서 불법 체류자나 신원 미상자로 …

가족과 함께하는 설레는 일본 여행을 앞두고, 공항에서 입국 심사 시간을 단축하기 위해 '비짓 재팬 웹(Visit Japan Web)'을 붙잡고 씨름하시는 분들이 많습니다. 대표자 한 명의 계정으로 …

코로나 이후 오랜만에 베트남 하노이나 다낭, 나트랑으로 떠나는 비행기 안에서 문득 이런 걱정이 드실 겁니다. "비행기 안에서 승무원이 종이 입국신고서를 나눠주면 영어로 어떻게 적어야 하지? 호텔 주소는 …

처음 개인사업자를 시작하고 종합소득세나 부가가치세 고지서를 받아들면 생각보다 큰 금액에 덜컥 겁이 나곤 합니다. 당장 통장 잔고는 부족한데 납부 기한은 다가오고, 어떻게든 나누어 내고 싶어서 '모바일 지…

치매 어르신을 모시는 보호자분들이 공통으로 꼽는 가장 큰 난관 중 하나는 바로 '식사 시간'입니다. 방금 진지를 드시고도 "왜 밥을 안 주냐"며 역정을 내시거나, 반대로 숟가락을 …

치매 어르신을 돌보면서 가장 지치고 마음 아픈 순간 중 하나는 낮에는 비교적 평온하시던 분이 해질녘만 되면 완전히 다른 사람처럼 변할 때입니다. 갑자기 밖으로 나가겠다고 문을 두드리거나, 가족들을 향해 "…

치매 환자 돌봄에서 보호자가 가장 지치기 쉬운 시간대는 바로 해 질 녘입니다. 낮에는 비교적 평온하던 어르신이 해가 지기 시작하면 갑자기 불안해하고, 안절부절못하며 배회하거나 화를 내는 현상을 흔히 ‘석양 증후군…